Peruna-tonnikalapihvit

Tarvikkeet:
3 tlk tonnikalapaloja vedessä
600 g peruna-sipulisekoitusta (pakaste)
2 rkl oliiviöljyä (+ 2 rkl paistamiseen)
2 kanamunaa
2dl oliiveja
suolaa, mustapippuria, paprikajauhetta, chilirouhetta, sitruunamehua
50 g korppujauhoja

(salaattia, raejuustoa, tomaattia)

Valmistus:

* Keitä peruna-sipulisekoitusta viitisen minuuttia. Valuta ja jäähdytä.

* Sekoita kananmunat, valutetut tonnikalapalat, öljy, oliivit (viipaloituna), mausteet ja peruna-sipulisekoitus keskenään ja soseuta.

* Tee taikinasta kämmenen kokoisia pihviä, pyörittele korppujauhoissa ja paista oliiviöljyssä n. 3 minuuttia per puoli.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

Kunto Plus

%d bloggers like this: